Eu falo por experiência própria: O Importante é não fazer nada. De fato fazer nada é uma coisa muito boa, eu gosto de fazer varias coisas, mas fazer nada durante algum tempo é importante também.

Todo mundo sabe o que é não fazer nada. Todos nós sabemos como deitar no sofá e não fazer nada. Mas muito de nós estamos ocupados para fazer isso, e quando nós fazemos nossa cabeça está em outro lugar, ocupada. Não conseguimos relaxar, pois parece errado ficar sem fazer nada.

Já perdi varias horas de sono ao ficando deitado na cama sem conseguir dormir pensando em coisas que fiz ou que tenho que fazer, e isso não é nada bom. Pensando nisso que resolvi abrir esse blog, um blog para me descontrair escrevendo sobre coisas que me façam esquecer os problemas e as preocupações, ou então escrever com bom humor sobre essas coisas.

Estamos sempre com o pensamento acelerado, o mundo nos ensina esse tipo de coisa “tenha bons reflexos” e “esteja preparado para tomar decisões rápidas”, mas não é bem assim que as coisas deveriam ser, o melhor jeito de não fazer nada é parar, respirar fundo e pensar, bem calmamente, “Eu não estou fazendo nada”, mas pensar isso e não se preocupar por não estar fazendo nada ao invés de fazer algo mais importante, por que fazer nada também é muito importante. A parte mais importante de fazer nada é ficar completamente relaxado. Se você estiver tenso, fazer nada não serve para nada. Relaxar começa por encontrar um lugar confortável para fazer nada, seja um puff, uma poltrona ou sua cama. Após encontrar o lugar, acomode-se de forma confortável para seu corpo.

Fazer nada quando estamos acostumados a nunca parar, a correr sempre de um lado para o outro, é muito difícil. Muitas pessoas se sentem culpadas em fazer nada, mas é importante você poder ter a mente livre e o corpo relaxado mesmo que por alguns minutos. Fazer nada quando estamos acostumados a nunca parar, a correr sempre de um lado para o outro, é muito difícil. Muitas pessoas se sentem culpadas em fazer nada, mas é importante você poder ter a mente livre e o corpo relaxado mesmo que por alguns minutos, principalmente antes de dormir, depois que eu comecei a ficar mais relaxado e não me preocupar tanto a noite tenho dormido infinitamente melhor.

Uma ótima dica para quem não quer fazer nada e tem mais tempo de sobre é viajar, mas eu não falo para viajar para essa cidades glamourosas, super badaladas e agitadas, a melhor coisa que se tem a fazer quando se tem uns dois ou três dias de folga é fugr para a natureza, se ficar isso você vai descobrir que alguns locais no campo e até mesmo na praia podem ser surpreendentemente reconfortantes. Acordar e comer com calma, respirar ar puro, sentar-se sob uma árvore, pôr os pés na terra, na grama, mergulhar num mar azul, explorar praias desertas, caminhar no mato, tomar banho de cachoeira, ficar à toa com uma xícara de chá e um bom livro, viver com prazer os momentos de ócio, são pequenas grandes mágicas da vida. Disso já sabiam os antigos gregos. Sócrates cunhou a célebre frase “a filosofia nasce do ócio”, que explica perfeitamente a necessidade de se parar para pensar e ser feliz. Ócio em grego é skole, que deu origem à palavra escola, corrente filosófica.

Por essas e outras que eu falo que fazer nada é importante. Queria escrever pouco, mas depois de tantas idéias legais acabei me prolongando, enfim, bom nada para vocês!